Ăn vừng đen, rau ngót, rau đay, rau muống, cua, tép, ốc, tôm, cá mè, lòng đỏ trứng, hến… giúp bé hết thấp còi. Continue reading Thực phẩm chứa nhiều canxi giúp bé tăng chiều cao

Bác nhà tôi bị bệnh tai biến nặng cách đây 2 tháng. Xin hỏi bác sĩ những cách chăm sóc và dưỡng bệnh để bác sớm phục hồi sức khỏe? Continue reading Lưu ý chăm sóc người bệnh sau tai biến

Ngoài 3 bữa chính, người cao tuổi nên dùng thêm 2 bữa phụ để bổ sung đầy đủ chất đạm, béo, xơ, vitamin và khoáng chất. Continue reading Thực đơn dinh dưỡng trong 1 tuần cho người cao tuổi

Ăn sữa chua hàng ngày giúp đẹp da, nhưng có loại sữa chua nào cho hiệu quả cao không thưa chuyên gia? (Trâm, 18 tuổi) Continue reading Công dụng làm đẹp da từ sữa chua

Chế độ ăn uống không phải là cách để đi khi giảm cân. Đó là bởi vì chúng tạo ra các mô hình ăn uống tạm thời Continue reading 5 cách để tiếp cận duy trì trọng lượng khỏe mạnh

Khi chúng tôi nghĩ mùa hè, hầu hết chúng ta đều nghĩ vui chơi ngoài trời. Continue reading 5 cách đánh bại cân nặng mùa hè

Có lẽ có nhiều loại thực phẩm khi ăn vào làm bạn mất ngủ. Khi ngủ không đủ giấc, hay giấc ngủ không sâu sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến yên Continue reading Dinh dưỡng cho giấc ngủ và chiều cao

Mách mẹ thực đơn cải thiện chiều cao và trí nhớ cho con. Chiều cao và khả năng tư duy của con có lẽ luôn là đề tài được các bậc cha mẹ quan tâm. Continue reading Thực đơn cải thiện chiều cao và trí nhớ cho con

Rau xanh lá đậm, sữa, trứng, đậu nành là những thực phẩm không thể thiếu để con bạn sở hữu chiều cao như siêu mẫu. Continue reading Những thực phẩm vàng giúp con bạn cao

Mong muốn con mình sau này sở hữu chiều cao lý tưởng, phụ huynh hãy chú trọng và quan tâm nhiều hơn đến thực đơn tăng chiều cao mỗi ngày cho bé. Continue reading Thực đơn tăng chiều cao cho bé